Jak "mimochodem" pielęgnować dłonie i paznokcie?

Gdy kroisz cytrynę postaraj się "pobrudzić" dłonie i paznokcie jej sokiem. Cytryna ma bowiem właściwości nawilżające i rozjaśniające. Jej sok - w przeciwieństwie do innych cytrusów - wcale się nie klei. Zamiast niepotrzebnie tracić czas i wodę po prostu wetrzyj sok cytryny w ręce i gotowe :)

Vivabox - unikalny prezent w rozsądnej cenie gwarantowany!

www.vivabox.pl

Dwie godzinki relaksu podczas wizyty w SPA - tak między innymi spędzałam sobotni dzień. A wszystko to w ramach prezentu otrzymanego w formie Vivabox - Wellness & SPA. Czy podobał mi się ten prezent? Jasne, sama sobie go wybrałam. ;)

Szybki i zdrowy dodatek zastępujący ziemniaki

www.zdrowenienudne.pl

O kaszce Kuskus dowiedziałam się stosunkowo niedawno. Zachwyciło mnie to, iż wystarczy zalać ją przegotowaną wodą i ... już! Gotowa do jedzenia. Popatrzyłam na skład: "semolina z pszenicy durum". Brzmi kiepsko, to nie może być zdrowe, pomyślałam...A jednak! 

Jak rozpoznać żywność ekologiczną ?

znalezione na facebooku

Mniej dorodna? Z robaczkami? Nie tak barwna jak w hipermarkecie? Pewnie tak, ale lepiej nie zgadywać. Ta krótka wskazówka pomoże w sekundę ocenić, czy warto dokonać zakupu.  Teraz już wiem, co jem ;) 

Jakie leki dla karmiącej piersią? Moje doświadczenia :)

www.sxc.hu

Marzec i wczesna wiosna to kolejna fala wysokiej zachorowalności na grypę i przeziębienie. Jako matka karmiąca pogodziłam się już z tym, że nie bardzo jest mnie czym leczyć i dbam przede wszystkim o wzmacnianie odporności. Co jednak robić, gdy mleko się rozleje? 

Srebro koloidalne - alternatywa dla antybiotyków?

W dawnych czasach wyższe sfery jadały z talerzy i piły z pucharów wykonanych ze srebra. Już Fenicjanie przechowywali wodę, wino i ocet w naczyniach wykonanych z tego szlachetnego metalu. Wiele wskazuje na to, że zachowanie to nie było przypadkowe...

Norweski sweter - w sam raz na mrozy!

Kilka zim temu zamieniłam kozaki na wysokim obcasie na płaską podeszwę a stylowy płaszcz na cieplejszą kurtkę puchową. Rozsądek wziął górę :) Jak na dwudziestostopniowy mróz, którego doświadczamy tej zimy to i tak niewiele. Bardzo ucieszył mnie zatem tegoroczny gwiazdkowy prezent - oryginalny norweski sweter oraz bielizna termoaktywna :)  

Maska na głęboki sen :)

Nauka mówi, że zdrowy sen to taki, który odbywa się w warunkach totalnej ciemności. Tylko wtedy nasze ciało produkuje melatoninę. Hormon, który sprawia, że zasypiamy szybciej a nasz sen jest bardziej efektywny. Czy wiecie, że melatonina redukuje także ryzyko zachorowania na raka piersi? 

Lekcje Zumby w Twoim domu

zdjęcie: sxc.hu

Korki w mieście znacznie wydłużają czas dotarcia do centrum fitness. Maluch stęskniony za mamą, która całe dnie spędza w pracy wygrywa z chęcią popracowania nad figurą. Wymówek jest mnóstwo, a rozwiązanie?